Naturopathie féminine
"Dis oui à ton bien-être,
Révèle ta puissance féminine"
Tu cherches à reprendre en main ta vitalité et ton équilibre ?
Je te propose deux chemins qui conjuguent la naturopathie au féminin.
L'un te guide pas à pas, l'autre t'accompagne en profondeur. A toi de choisir ce dont tu as besoin aujourd'hui:
Sérénité active:
un programme bien-être en ligne pour t'aider à créer une routine bien-être durable et à ton rythme.
Coaching naturo:
un accompagnement personnalisé pour travailler sur une problématique ciblée.
Sérénité active
Le programme bien-être pour retrouver ton énergie, structurer ta routine et prendre soin de toi durablement.
Tu veux te sentir mieux dans ton quotidien, mais tu ne sais pas par où commencer?
Tu as tout essayé, mais tu n'arrives pas à tenir le rythme?
Tu veux prendre soin de toi sans te perdre dans la complexité?
Sérénité active est fait pour toi
Ce que c'est:
Un programme en ligne de 4 mois, pensé pour les femmes, qui veulent reprendre leur bien-être en main en travaillant sur leur hygiène de vie, sans pression, sans vidéo à rallonge, et sans flou spirituel.
1 thème par mois
1 action ou rituel par semaine
Un format simple et structuré
Ce programme contient une seule et unique vidéo et c'est un choix volontaire.
Vous n'aurez pas à rester des heures devant un écran. A la place vous avancerez avec des contenus clairs, écrits, guidés pas à pas, à lire, annoter, imprimer ou à écouter selon les formats proposés...où et quand vous le voudrez.
C'est idéal pour les personnes qui aiment avancer avec des supports concrets, simples et efficaces.
💻Sérénité active - 89€- paiement unique. Pas d'abonnement
Pour celles qui aiment avancer à leur rythme, de manière autonome.
Tu recevras:
Le programme en ligne complet (4 mois de contenu, 16 étapes)
Des fiches pratiques et des audios guidés.
Un accès immédiat.
Un contenu à vie.
Mois Thème Contenu hebdo
1 Alimentation soutenante Protéines, hydratation, oméga3, magnésium
2 Corps et rituels Réveil énergétique, mouvement, relaxation, gratitude
3 Apaisement intérieur Audios d'ancrage, respiration, body scan, pensée positive
4 Ancrer sa routine Introspection, écriture, lecture, bilan final
Ce que les participantes en pensent:
Programme bien-être Sérénité active
Inscription dès maintenant
Sérénité active
89€4 mois pour retrouver énergie et sérénité au quotidien en expérimentant, transformant tes habitudes et en créant ta routine bien-être. 1 thème par mois - 1 action ou 1 rituel par semaineValable 12 mois
Coaching naturo
L'accompagnement naturo sur mesure pour travailler sur ton alimentation ou une problématique ciblée.
Tu as une problématique spécifique ?
Ce que l'on peut travailler ensemble avec la naturopathie:
- fatigue chronique, burn out, stress
- trouble digestif, inflammation, SIBO
- trouble du féminin (SPM, endométriose, SOPK, ménopause), fertilité
- accompagnement global: sommeil, système nerveux, terrain acide...
Mon approche:
Naturopathe certifiée Cénatho (1800 heures), infirmière de formation initiale, j'ai exercé 10 ans en médecine hospitalière.
Je t'accompagne avec des outils naturels: alimentation, micronutrition, hygiène de vie, émotionnel, plantes..
Coaching alimentation
1 séance
60€
Idéal si tu souhaites travailler uniquement sur ton alimentation: identification des carences et surcharges et rééquilibrage alimentaire.
Journée type et idées recettes.
• 1 consultation ou téléconsultation d'1 h
• Elaboration d'un protocole alimentaire personnalisé en fonction de tes besoins et de tes habitudes de vie.
• Echange par mail après envoi du protocole.
Pas de travail sur les pathologies.
Pas de suivi mensuel.
Coaching naturo
3 mois
210€
Une solution naturelle, faite pour toi si tu vis une pathologie légère et que tu cherches à mettre en place des actions ciblées pour retrouver du confort dans ton quotidien.
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1 consultation ou téléconsultation d'une heure chaque mois pendant 3 mois.
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1 protocole en hygiène de vie faisant suite à notre entretien.
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Suivi par mail et WhatsApp du lundi au vendredi pendant toute la durée de l'accompagnement.
Coaching naturo
6 mois
370€
Une solution naturelle, faite pour toi si tu vis une pathologie plus complexe ou chronique et que tu ressens le besoin d'être accompagné sur la durée pour retrouver ton bien-être.
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1 consultation ou téléconsultation d'une heure chaque mois pendant 6 mois.
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1 protocole en hygiène de vie faisant suite à notre entretien
-
Suivi par mail et WhatsApp du lundi au vendredi pendant toute la durée de l'accompagnement.