Dis oui à ton bien-être
Révèle ta puissance féminine
Tu te sens prête à prendre soin de toi ?
Mais...
Tu ne sais pas par où commencer ni comment t'y prendre?
Tu manques de temps?
Tu culpabilises de prendre soin de toi?
Tu as peur d'augmenter ta charge mentale déjà existante?
Tu t'oublies au milieu des responsabilités et des attentes qui pèsent sur toi?
L’équilibre n’existe pas, c’est un numéro de jonglage !
On veut nous faire croire que l’on peut tout gérer parfaitement : le boulot, la maison, les enfants, le couple, le sport… Mais soyons honnêtes : c’est impossible.
Les balles vont tomber, c’est inévitable.
Mais la vraie question ce n’est pas de savoir si elles vont tomber… Mais comment elles vont rebondir.
Et ça ça dépend de toi: de ton énergie sur le moment, de ta capacité à récupérer et finalement du temps que tu vas t'accorder !
Alors, ne cherche plus un équilibre parfait mais apprends avec Femwe à mieux rebondir :
FEMWE a créée l'accompagnement qu'il te faut:
Et si tu osais enfin dire oui à ton bien-être?
Coaching santé
Mes coachings ont pour objectif que tu retrouves ton bien-être durablement en travaillant sur ton hygiène de vie et notamment sur :
-
changements alimentaires
-
travail sur ton activité physique
-
travail sur ton stress et ton système nerveux
-
travail sur ton sommeil
-
travail sur ta digestion
Coaching alimentation
1 séance
60€
Axé exclusivement sur l'alimentation et le "mieux manger"
• 1 consultation ou téléconsultation d'1 h
• Elaboration d'un protocole alimentaire personnalisé en fonction de tes besoins et de tes habitudes de vie.
• Echange par mail après envoi du protocole.
Pas de travail sur les pathologies.
Pas de suivi mensuel.
Coaching santé essentielle
3 mois
75€/mois
200€ paiement unique
Evaluation et éducation en hygiène de vie,
Différentes problématiques autour de la femme: stress, trouble digestif, accompagnement sportif, SPM, endométriose, ménopause, fertilité…
-
1 consultation ou téléconsultation d'une heure chaque mois pendant 3 mois.
-
1 protocole en hygiène de vie faisant suite à notre entretien
-
Suivi par mail et whatsapp du lundi au vendredi pendant toute la durée de l'accompagnement.
Coaching santé durable
6 mois
70€/mois
370€ paiement unique
Evaluation et éducation en hygiène de vie,
Différentes problématiques autour de la femme: stress, trouble digestif, accompagnement sportif, SPM, endométriose, ménopause, fertilité…
-
1 consultation ou téléconsultation d'une heure chaque mois pendant 6 mois.
-
1 protocole en hygiène de vie faisant suite à notre entretien
-
Suivi par mail et whatsapp du lundi au vendredi pendant toute la durée de l'accompagnement.
Massage
Californien
80€
Un moment de détente et de déconnexion
Pendant une heure, je t'invite à un voyage sensoriel où se mêle sonorité vibratoire, diffusion apaisante d'huile essentielle, visualisation guidée et un toucher doux et précis.
Atelier
Bien-être entre copines
15€ par participante
Créée ton atelier Femwe à domicile avec tes copines,
1h30 pour découvrir des techniques simples de bien-être,
Thèmes au choix: stress & énergie, rituels bien-être, alimentation saine, sommeil & détente, automassage, relaxation express…
, offert pour l'hôtesse dès 6 copines présentes
Déplacement à 30 minutes max autour de Caen.
